Nach der Magie von Parteiendie funkelnden Dekorationen und gemeinsamen Momente der Freude, wir werden oft mit der Realität eines Zuhauses konfrontiert Störung und die unvermeidliche Rückkehr in den Alltag.
Aber keine Sorge! Mit ein bisschen Planung Und mit den richtigen Strategien können Sie diesen Übergang in eine Chance verwandeln Neustart Ihr Zuhause und Ihr Leben.
Beginnen Sie mit einer Liste
Machen Sie sich bereit für die Neuordnung, indem Sie eine erstellen detaillierte Liste von Dingen, die man tun kann, aufgeteilt in Zimmer für Zimmer. Was würden Sie dazu sagen? teilen Hausaufgaben zu bestimmten Themen?
Holen Sie sich eins Mindmap Wenn Sie wissen, was getan werden muss, können Sie Stress reduzieren und Ihre Arbeit effizienter gestalten.
Aufräumen: die Kunst, Platz freizugeben
Il entrümpeln es ist nicht nur Handarbeit; es ist ein Erneuerungsritual Das hilft Ihnen, das Jahr mit einem zu beginnen Gefühl der Leichtigkeit. Beginnen Sie damit, Dinge loszuwerden, die Sie nicht mehr verwenden.
Bewaffnen Sie sich mit Wäschesäcken Müllsortierung und fängt an, alles wegzuwerfen Müll. Weniger Unordnung, mehr lebenswerte Räume!
Reinige mit Weisheit
Beginnen Sie bei der Reinigung mit den wenigsten Räumen häufig. Ihr sauberer Zustand bleibt länger erhalten, und in der Zwischenzeit können Sie die Hauptprobleme von Schmutz und Schmutz in den Griff bekommen Störung in den meistgenutzten Räumen.
Entstauben Sie Omas alte Tricks: Verwenden Sie Essig als Kraftmittel Anti-Kalk.
Anti-Stress-Therapien für die Rückkehr
Nehmen Sie sich nach einem langen Reinigungstag einen Moment Zeit zum Entspannen. Machen Sie in der Mittagspause einen Spaziergang, um den Kopf frei zu bekommen, oder gehen Sie einer Aktivität nach, die Ihnen Freude bereitet, wie z Lektüre.
Auch Ihr Zuhause braucht eine ruhige Umgebung: Hören Sie beim Arbeiten entspannende Musik.
Vermeiden Sie Stress und machen Sie es selbst
Stelle dich dem Erholung nach den Ferien mit einem positive Mentalität. Geben Sie Ihren Urlaubsreue nicht nach.
Nutzen Sie stattdessen die Vorteile regenerierende Kraft Aufräumen, um eine Umgebung zu schaffen, die Ihnen gefällt psychisches Wohlbefinden und körperlich.
Organisation für mehr Abendleben
Besprechen Sie die psychologischen und physischen Vorteile einer Umgebung organisiert. Wussten Sie, dass Stress und Unordnung Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen?
Wenn Sie Ihr Zuhause sauber und gut organisiert halten, kann dies Ihr Zuhause wirklich verändern Lebensweise.
